Tipy pro děti, jak se naučit hrát tenis

A. Jaký je zásadní význam toho, aby se děti učily hrát tenis?

Během let učitelské praxe jsem se setkal s mnoha rodiči, kteří si nejsou zcela jisti výhodami a významem toho, že se děti učí hrát tenis. Na ně moje odpověď zní: učení se tenisu je nejlepší způsob, jak rozvíjet děti v průběhu jejich růstu. Pokud to rozpočet dovolí, lze využíttréninkový stroj na tenisové míčkybude doporučeno trénovat.

Správná účast v jakémkoli jiném sportu může dosáhnout fyzické zdatnosti, procvičit koordinaci, hbitost, flexibilitu, rytmus cvičení a zlepšit psychickou kvalitu dítěte. Tenis je na tom stejně, ale tenis má svá specifika a zvláštní místo. Od svého vzniku se tenis vždy těšil pověsti „gentlemanského sportu“ a „aristokratického sportu“. Chování tenistů a chování na kurtu má vyšší nároky. Při samotné hře nemůže dítěti nikdo pomoci. Pokud chce vyhrát hru, musí neustále upravovat svůj stav mezi body, musí se naučit ovládat své emoce a nesmí se vzdát negativních her, ani pokud je příliš agresivní a ztratí klid, i když prohraje poslední hru, musí hru odložit, vystoupit vpřed, srdečně potřást rukou soupeři a poblahopřát mu a pak tvrdě trénovat, aby vyhrálo další hru. Proto je pro děti velmi důležité rozvíjet jejich vynikající vlastnosti, protože kvalita hry je jako charakter a kvalita hry je populární.

B. Kolik času a energie dětem zabere naučit se hrát tenis a jak si vybrat tréninkové instituce, trenéry, rakety a hřiště pro děti.

Pro děti je nejlepší věnovat tenisový trénink dvakrát až třikrát týdně. Pokaždé, když přidáte rozcvičku a relaxaci a protažení po hodině, by to nemělo překročit dvě hodiny, protože nyní je v dětských volnočasových kurzech mnoho projektů, jako je hra na klavír a malování. Pokud je tenisový trénink organizován pouze jednou týdně, je obtížné formovat tréninkové pohyby a nemůže se u dětí formovat svalová paměť. Po týdnu zapomenou polovinu toho, co se naučily minulý týden, a mohou začít znovu. V tomto případě se děti učí velmi pomalu a dělají jen malý pokrok. Nejzajímavější částí tenisu je hra proti síti a hře. Pokud má dítě jednu hodinu týdně, po určité době učení je pokrok pomalý a nemůže hrát. Střídání lekcí ovlivní dětské sebevědomí a pocit úspěchu a sníží jejich zájem o tenis. Proto je nejlepší mít dvě nebo tři lekce týdně, aby se děti rychle naučily tenisové dovednosti a formovaly svalovou paměť. Rodiče mohou také snížit určitou finanční zátěž.

Při výběru tenisových tréninkových institucí má mnoho tenisových tréninkových institucí nerovnoměrnou kvalitu, takže se rodiče mohou zaměřit na následující klíčové body:

1. Zda existuje odborná kvalifikace certifikovaná profesní organizací.

2. Jaká je kvalifikace trenérského týmu?

3. Vychoval jste někdy vynikající hráče?

4. Zda organizovat trenéry za účelem studia a zlepšení úrovně výuky trenérů.

5. Doba, po kterou byli stážisté v této instituci vzděláváni.

6. Trenéři by se měli oblékat odpovídajícím způsobem, aby odpovídalo jejich vzhledu, tréninkovému vybavení a hygieně v místě konání.

Dobrá školicí instituce může poskytnout odpovídající trenéry studentům různých úrovní a může studentům pomoci s plánováním tréninkových programů a tréninkového času. Zároveň může pro studenty pořádat interní soutěže, aby si zlepšili soutěžní schopnosti, fyzickou přípravu a fyzickou kondici a dovednosti.

Při výběru tenisového trenéra mohou rodiče zohlednit a sledovat situaci z několika hledisek a vybrat si trenéra.

1. Kvalifikace trenéra. Trenéři s certifikací trenérské kvalifikace mají jedinečný systém výuky a metody korekce chyb ve výuce, které mohou dětem zabránit v odbočování na cestě k hře. Mezinárodně certifikované certifikáty trenérské kvalifikace jsou nyní: certifikace trenérské kvalifikace Mezinárodní tenisové federace (ITF), certifikace Mezinárodní asociace profesionálních tenisových trenérů (PTR) a certifikace Americké asociace profesionálních trenérů (USPTA). Tyto certifikace vyžadují seriózní studium a přísné zkoušky k získání certifikátu.

2. Trenérský přístup trenéra. Výběr certifikovaného trenéra je jen prahem. Vynikající trenéři se budou elegantně oblékat a dorazí včas. Na hřišti budou s nadšením působit a budou v žácích působit emočně. Budou děti povzbuzovat, místo aby je kritizovali: „Zase se mýlíš.“ „Mýlíš se.“ „Neumíš hrát.“

3. Trenérské schopnosti trenéra. Ve třídě musí trenér neustále měnit obsah tréninku, aby se vyhnul jedinému nudnému tréninkovému projektu. Ve třídě bude stát pouze na druhém konci hřiště, aby přihrál studentům míč, a jen říká: „Dobrý míč, pojď dál, další,“ takto musí být problém s trenérskými schopnostmi.

Pro děti je tenis původně „hra“, která jim může přinést radost a štěstí při hře tenisu, která jim může postupně zvyšovat obtížnost, aby cítily pokrok, a která dokáže rychle a efektivně najít a opravit dětské chyby. To je to, co by měl dělat dobrý trenér.

Kurzy všeobecného výcviku mají zkušební hodiny a účtované hodiny se obvykle účtují na základě deseti lekcí nebo jednoho měsíce výuky, takže pokud si na začátku vyberete špatný kurz, máte také čas jej včas změnit.