Doporučení pro děti, aby se naučili tenis

A. Jaký je zásadní význam učení dětí tenisu?

Během let učitelské praxe jsem se setkal s mnoha rodiči, kteří nemají příliš jasno o výhodách a významu učení dětí tenisu.Moje odpověď zní: učit se tenis je nejlepší způsob, jak kultivovat děti během jejich růstu.Pokud je povolen rozpočet, použijtetrenažér na tenisový míčekbude doporučeno trénovat.

Správnou účastí v jakémkoli jiném sportu lze dosáhnout fyzické zdatnosti, procvičit koordinaci, obratnost, flexibilitu, rytmus cvičení a zlepšit psychickou kvalitu dítěte.Tenis je také stejný, ale pro tenis má tenis své vlastní charakteristiky.speciální místo.Od zrodu tenisu se vždy těší pověsti „sportu gentlemanů“ a „aristokratického sportu“.Na chování a chování tenistů na kurtu jsou kladeny vyšší požadavky.V procesu hraní o samotě nikdo nemůže dítěti pomoci.Pokud chce ve hře vyhrát, musí dítě neustále upravovat svůj stav mezi body a body, musí se naučit ovládat své emoce a ani se nemůže vzdát negativních her, ani Pokud jste příliš agresivní a ztrácíte klid, i když prohrát závěrečnou hru, musíte hru odložit, vykročit vpřed a srdečně si potřást rukou se svým protivníkem a poblahopřát mu, a pak tvrději trénovat, abyste vyhráli další hru.Proto, aby děti hrály tenis, je velmi důležité, aby mohly pěstovat své vynikající vlastnosti, protože kvalita hry je jako postava a kvalita hry je oblíbená.

B. Kolik času a energie potřebují děti naučit se tenis a jak vybrat tréninkové instituce, trenéry, rakety a místa pro děti.

Pro děti je nejlepší naučit se čas tenisového tréninku dvakrát až třikrát týdně.Pokaždé, když přidáte zahřívací aktivity a relaxaci a protažení po hodině, nepřesáhne dvě hodiny, protože nyní je v kurzech volného času dětí mnoho projektů, jako je hra na klavír a malování.Malování a tak dále.Pokud je tenisový trénink uspořádán pouze jednou týdně, je obtížné formovat tréninkové pohyby a nemůže u dětí formovat svalovou paměť.Po týdnu zapomenou polovinu toho, co se minulý týden naučili, a mohou začít znovu.V tomto případě se děti učí velmi pomalu a dělají malé pokroky.Nejzajímavější na tenise je hrát proti síti a hra.Pokud má dítě jednu třídu týdně, po období učení je pokrok pomalý a nemůže si hrát.Hraní hry tam a zpět ovlivní dětskou sebedůvěru a pocit úspěchu a sníží jejich zájem o tenis.Proto je nejlepší mít dvě až tři lekce týdně, aby se děti rychle naučily tenisovým dovednostem a vytvořily si svalovou paměť.Určitou finanční zátěž mohou snížit i rodiče.

V procesu výběru tenisových tréninkových institucí má mnoho tenisových tréninkových institucí nestejnou kvalitu, takže se rodiče mohou zaměřit na následující klíčové body:

1. Zda existuje kvalifikace školení certifikovaná profesní organizací.

2. Jaká je kvalifikace trenérského týmu.

3. Vychoval jste někdy vynikající hráče?

4. Zda organizovat kouče ke studiu a zlepšování úrovně výuky koučů.

5. Doba, po kterou byli účastníci školení v této instituci.

6. Trenéři by se měli oblékat podle svého vzhledu, tréninkového vybavení a hygieny místa konání.

Dobrá školicí instituce může poskytnout odpovídající trenéry podle studentů různých úrovní a může studentům pomoci naplánovat školicí programy a čas školení.Zároveň mohou studentům zajistit interní soutěže pro zlepšení soutěžních i tělesných tréninků a zlepšení fyzické zdatnosti a dovedností..

V procesu výběru tenisového trenéra mohou rodiče pochopit a pozorovat z několika hledisek a vybrat si trenéra.

1. Kvalifikace trenéra.Trenéři s certifikací trenérské kvalifikace mají unikátní výukový systém a výukové metody opravy chyb, které mohou dětem zabránit v tom, aby se na cestě učily hrát oklikami.Nyní mezinárodně certifikované kvalifikační certifikáty trenérů jsou: certifikace kvalifikace trenéra ITF Mezinárodní tenisová federace, certifikace kvalifikace PTR International Professional Tennis Coaches Association, certifikace USPTA American Professional Coaches Association, tyto certifikace vyžadují seriózní studium a přísné zkoušky k získání certifikátu.

2. Trenérský postoj kouče.Výběr certifikovaného kouče je jen práh.Vynikající trenéři se obléknou úhledně a dorazí včas.Na kurtu budou vášniví a budou řídit emoce studentů.Místo kritiky budou děti povzbuzovat: „Zase se mýlíte“ „Budete“ Neumíte hrát s míčem.

3. Trenérské schopnosti trenéra.Ve třídě musí trenér neustále měnit obsah tréninku, aby se vyhnul jedinému nudnému tréninkovému projektu.Ve třídě se pouze postaví na druhý konec hřiště, aby doručil míč studentům, a řekne pouze: „Dobrý míč, pojď dál“, takto Musí být problém s trenérskou schopností.

Tenis je pro děti původně „hra“ (hra), která může dětem přivodit radost a radost při hře tenisu, může postupně zvyšovat obtížnost, aby děti cítily pokroky, a rychle a efektivně nacházet a opravovat dětské chyby, Tohle by měl dobrý trenér dělat.

Hodiny obecného výcviku mají zkušební hodiny a účtované hodiny jsou obecně účtovány na základě deseti hodin nebo jednoho měsíce hodin výuky, takže pokud si na začátku vyberete špatnou hodinu výcviku, je také čas to změnit