V současném světě se stále více lidí rádo učí hrát tenis a některé společnosti také vyvíjejí a vyrábějíautomatické trenažéry pro tenisovou střelbupro tenisty, jako je tenisový stroj siboasi a humrstroj na tenisový míčekatd. , zde ukažte některé dovednosti při hraní tenisu, které si studenti mohou ověřit níže, doufám, že by to mohlo pomoci.
Podání tenisového míčku:
Nejkratší způsob, jak může přijímač skórovat, je skórovat přímo.Aby zvýšil pravděpodobnost vrácení míčku, musí nejprve zvládnout určité dovednosti.Stejně jako zjištění, že nedostatky nadhazovače jsou extrémně výhodné při hraní baseballu, je důležité vidět chyby začínajícího hráče při podání a útoku.Konkrétní kroky jsou následující:
1. Postavte se v dobré pozici a určete, odkud míč přichází.
2. Po postavení do pozice se rychle a hbitě otočte levým ramenem.V tuto chvíli se pouze otáčejte.
3. V okamžiku úderu do míčku držte raketu pevně, aby nevibrovala.
4. V závěrečné následné akci pokračujte v máchání raketou rovně ve směru hlavy rakety a poté se přirozeně vraťte.
Změnu rychlosti míče po obdržení podání snadno vidíme.Je potřeba si uvědomit důležitost odposlechu pro rychlejší podání.Dávejte pozor, abyste se otočili a odpálili míč zpět.Nepotřebujete zavírat své tělo na velkou rezervu, v zásadě stačí využít dovednosti úderu do země v baseballu k odpálení míče.
Rychlé řešení
V moderním tenise je hlavním proudem upspin a často používanou technikou je rush interception.
Rush interception není ani tak volej, jako spíše dribling u základní čáry.Jedná se zejména o metodu úderů, kterou často používají odrážeči.
Forhendové řešení
1. Když soupeřův míč letí, pohybujte se rychle vpřed.
2. Odpalte míček v pozici, kde ho můžete maximálně využít.Klíčem je myslet na to, že se chystáte zasadit vítězný úder
3. Rozsah pohybu s míčem by měl být velký a držení těla by mělo být rychle upraveno tak, aby odpovídalo dalšímu úderu.
Bekhendové řešení
1. Při úderu bekhendem většina hráčů používá obouruční úchop.
2. Umístěte hlavu rakety rovnoběžně s míčkem.Abyste míč úspěšně zachytili, musíte vyčerpat celé tělo v okamžiku úderu do míče.
3. Stejná metoda jako u vítězného míče, aby nedošlo k vymknutí zápěstí, pak použijte pohyb zápěstí ke sledování švihu.
Přestože míč letí ve velké výšce, není třeba míč zasáhnout ve výšce ramen.Před úderem je lepší počkat, až míč spadne mezi hrudník a pas, což je jednodušší.Nezapomeňte ke hře používat metody topspin odrážeče.
Topspin dovednosti s vysokým míčem
A. Takzvaný topspin high ball se vztahuje k použití technologie driblingu, aby soupeř promeškal příležitost jít online.Protože se jedná o útočný úder, je topspinový vysoký míč odlišný od běžného vysokého míče a není třeba si představovat dráhu příliš vysoko.
1. Odtáhněte se při odhadu pozice soupeřova voleje.
2. Chvíli tahejte za míček, aby soupeř propásl příležitost jít online.
3. Použijte pohyby zápěstí přímo zespodu nahoru, abyste se s pohybem míče vyhoupli výš, to znamená, že lze přidat silnou rotaci.
B. Zápěstí rychlého a silného tření míče zdola nahoru je klíčem k úspěšné střele.Stahování je stejné jako u normálního odrazového míče.Před odpálením míče držte hlavu rakety dolů a otírejte ji zdola nahoru.Nemusíte zasáhnout příliš vysoko, pokud dokážete přibližně přimět míč, aby předal soupeře o dva nebo tři údery výše než raketa.Pozor na švih s míčem na pravou stranu hlavy.I to je dovednost prvotřídních profesionálních hráčů.
Síťové dovednosti s nízkým míčem
Jedná se o běžně používaný způsob úderů na antukových kurtech.Vhodné zejména pro soupeře pohybující se tam a zpět nepříliš rychle a soutěže žen.Dbejte na držení těla, abyste nepřevrátili hlavu, jinak vás druhá strana prohlédne.
1. Základem je udeřit míč dopředu a zaujmout pozici, která brání soupeři ve výhledu
2. Při úderu do míče buďte zcela uvolnění a dávejte pozor, abyste se necítili špatně kvůli napětí.
3. Přidejte horní rotaci na základě řezu, abyste urychlili rotaci zpětné koule.
Čas odeslání: leden-06-2022